Вот! Наконец-то мы дождались вторую часть замечательных уроков по Фотошопу от Алексея Захаренко.
Специально для новичков! Просмотрите 22 простых пошаговых видеоурока, выполните несложные задания и вы гарантированно овладеете фотошопом! Не важно сколько вам лет 11 или 71 — курс очень простой и эффективный — вы точно сможете освоить программу Photoshop!

Adobe Photoshop CS5 - уже начал покорять сердца творческих пользователей. У вас есть уникальная возможность посмотреть, чем же новая версия графического редактора отличается от предыдущих и в чем ее главные преимущества. Скачивайте и смотрите профессиональный видеокурс "Все секреты работы с Photoshop CS5"!

В этой части фильма освещаются:
- работа ног;
- техника ударов руками;
- техника ударов ногами;
- упражнения для тренировки ног;
- тренировка ладоней и рук;
- медитация;
- одиночная техника тренировки;
- тренировка с партнером;
- формы (описание и применения).

Удивительный мир вин-чун. Мир практичности и эффективности, мир яростных ударов и изящной техники. Мир движений и музыки боя.

Фильм состоит из 5 частей: (1) Броски, (2) Удушения, (3) Замки на руку, (4) Замки на ноги (5) Олег "В действий". Олег проходит поэтапно по каждой категории. Показан каждый этап в замедленной скорости, а затем следует пояснение.

Комплекс Шаолинь Йиджинджинг предназначен для того, чтобы увеличить и скоординировать силу Духа и физическую силу. Регулярное выполнение «Шаолинь Йиджинджинг» поможет обрести здоровье и внутренюю гармонию. Простые и доступные в любом возрасте упражнения помогут научиться управлять своей внутренней силой, раскрепостить мышцы и суставы, стимулировать кровообращение, регулировать работу жизненно важных органов, основных и второстепенных каналов человеческого тела, уравновесить Инь и Ян.

Мало кто знает, что существуют сотни ударных и бросковых техник, присущих исключительно стилю Шаолиня кунгфу. В фильме представлены древнейшие шаолиньские методики подготовки сознания и тела бойца. Демонстрируются подготовительные упражнения жесткого цигуна

Моя встреча с мастером ХЭИЦЮАНЬ Сюй Сиши состоялась в 2006 году в Парке Тяньтань в Пекине благодаря помощи другого мастера ушу Лю Тежуна - наследника традиции Тайцзицюань школы Ли. Мастер Сюй относится к числу "Скрытых Драконов" китайского ушу - тех о ком не пишут в журналах и не снимают телепередач. На мой прямой вопрос почему мастер согласился на съемки для "Пути Дракона" Сюй Сиши ответил что решился нарушить обет молчания лишь потому, что в последнее время он видит вокруг много так называемых "мастеров ушу", не имеющих на самом деле никакого отношения к "чжэн чуань" - истинной традиции в ее первозданном виде. В этом фильме я свёл к минимуму свои оценки, для того чтобы дать слово Мастеру.

Полный Курс Ударов ногой -содержит полную систему ударов ногами тхеквондо от новичка к черному поясу и дальше. Каждый удар объясняется подробно- или демонстрируемый на цели, или против партнера и с различной работой ног. Это - превосходный ресурс для адептов всех стилей, которые хотят расширить их репертуар удара ногой. Более чем 40 техник

Независимо от уровня мастерства боксера, эта видео программа предназначена для того, чтобы довести до совершенства работу каждого атлета и тренера. В фильме разбираются разные упражнения и техника движений, чтобы помочь боксерам развить и улучшить все аспекты их мастерства, включая ближний и дальний бой, скорость, мощь удара и общую подготовку.