Каждая женщина мечтает о тонкой талии и быстром похудении. Как сделать тонкую талию с помощью обруча? Как крутить обруч (хулахуп). Упражнения для тонкой талии от супер-тренера Аниты Луценко.

Интервальная тренировка – это такой вид фитнес-тренировки, в котором промежутки интенсивной физической нагрузки чередуются с фазами восстановления в рамках одного занятия.

Что же такое хапкидо? Хапкидо - это одна из наиболее популярных современных систем корейских единоборств. Само слово непосредственно может быть переведено как «путь гармонии силы и духа».

Партер — термин который означает борьбу, когда один из борцов находится в положении лёжа (на боку, на спине, на груди), стоит на коленях, находится положении мост или полумост.

Как нужно следить за диетой и как тренироваться, чтобы поднять ягодицы и приобреси тонус в бедрах, сделать бедра упругими. Вы можете увидеть фото до и после.

Tech Deck Skateboarding - очередной отличный симулятор езды на скейте который заслуживает вашего внимания.

Skiing Fred - очередные приключения экстримала Фреда. На этот раз наш герой пытается уйти по склону горы от смерти на сноуборде.

На самом деле использовать йогу только для похудения, все равно что забивать гвозди микроскопом. Потому что она даёт намного больше….

О фильме: Череда событий, показанных в кинофильме, действительно произошла в 1999 году в Ричмонде, штата Калифорния. Её главный герой - тренер по баскетболу Кен Картер, который поверг в шок все США. Команда студентов, которую тренировал Кен была абсолютно непобедимой и легко могла бы выиграть чемпионат, как вдруг...

Когда Фишеры были маленькими, их мать переехала из Сиднея в небольшой прибрежный городок Маргарет-Ривер, славящийся своим прибоем. На протяжении 12 лет мальчики развивали свои серферские способности в поисках идеальной волны. Но, несмотря на свой талант, свободолюбивый Джимми пытается помочь семье выбраться из долгов и начинает скатываться в криминальный мир. Тогда Энди принимает важное решение. Он увольняется с работы и помогает младшему брату начать бизнес по продаже снаряжения для серфинга.